Manfaat Spirulina Untuk Semua Kalangan

Spirulina sangat bermanfaat untuk semua kalangan, tapi apa sih spirulina itu? Ini sekilas info untuk spirulina.

Spirulina adalah tumbuhan Mikro Ganggang yang telah hidup sejak 3,6 milyar tahun yang lalu. Spirulina merupakan sumber nutrisi alami yang paling lengkap dibandingkan dengan sumber nutrisi lain yang pernah ada.
Spirulina adalah sejenis ganggang hijau-biru yang ditemukan pada danau dan kolam.

Kandungan nutrisi Spirulina

Secara umum Spirulina memiliki kandungan sebagai berikut:

• 60 – 70% Protein
• 20 – 25% Karbohidrat
• 3 – 5% Lemak
• 5 – 8% Mineral dan Vitamin
• 2 – 5% Air Pigmen

Manfaat Spirulina

Spirulina adalah sumber nutrisi 100% alami dan merupakan makanan yang bersifat alkali. Agar tubuh tetap sehat, sangat penting bagi kita untuk mengkonsumsi makanan sehari-hari dengan proporsi seimbang antara 80% makanan ber-alkali dan 20% makanan bersifat asam.
Tubuh yang sehat mengandung alkali yang rendah (PH 7.3 – 7.4).

Kelebihan Spirulina

• Menstabilkan jumlah sel-sel darah merah, sel-sel darah putih dan hemoglobin.
• Memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh.
• Mengurangi efek samping terhambatnya produksi stem sel, (sel-sel penghasil sel darah)
• Mengurangi efek yang tidak baik dari kemoterapi, seperti kepala pusing, tidak nafsu makan, sukar tidur, mual muntah, tenggorokan kering ataupun nervous.

Siapa Saja Yang Membutuhkan Spirulina?

Secara umum Spirulina dibutuhkan oleh semua golongan usia:

• Anak-anak.
• Dewasa.
• Dan orang tua yang peduli akan kesehatan.

Khususnya yang termasuk ke dalam kelompok:

• Dalam masa pertumbuhan.
• Penderita stress, depresi.
• Mereka yang cepat letih, lelah, lesu, lemah.
• Mereka yang dalam masa pemulihan fisik karena sakit atau operasi.
• Mereka yang sedang dalam proses diet kesehatan (menekan kadar Kolesterol, Trigliserida, Hypertensi dan gula darah).
• Penderita Maag, Gastritis dan gangguan pencernaan lainnya.

Nah, jika anda tertarik untuk mengikuti cara hidup sehat dengan spirulina, maka silahkan konsumsi spirulina sesuai dengan anjuran dokter.