Bir Penyebab Gemuk Itu Mitos

Banyak orang yang beranggapan bahwa meminum bir dapat membuat perutnya buncit atau biasa dikenal dengan istilah belly beer. Akan tetapi berdasarkan penelitian oleh seorang ahli nutrisi menjelaskan bahwa hal tersebut tidaklah benar dan hanya mitos.

Saat setelah diteliti ternyata kandungan didalam bir tak memiliki kalori yang banyak dari minuman lainnya, dengan menukar beberapa minuman dengan bir malah bisa menjadi salah satu diet.


Dalam penjelasannya itu dikatakan bahwa bir memiliki kandungan kalori yang lebih sedikit setiap 100 ml daripada wine, minuman alkohol bahkan jus jeruk yang selama ini dipercaya memberikan kesehatan.

Apabila anda meminum bir dalam jumlah besar memang berat badan anda akan naik dan hal itu juga akan terjadi apabila mengonsumsi bergalon-galon wine berkualitas sekalipun, selain itu bir juga mengandung vitamin, antioksidan, mineral dan serat.